poslal(a):
juicy_sk
, do rubriky
lifestyle, odvtedy uplynulo: 18 dní
40plus.sk
Aby sme nespomaľovali metabolizmus, je potrebné konzumovať menšie jedlá a častejšie — neodporúčam žiadne diéty, lebo naše telo potrebuje zo všetkého trochu a ak mu niečo nedáme, musí si robiť zásoby pre budúce deficity. Nevýhodou je, že len tie látky, ktoré spôsobujú nadváhu sa uskladňujú a to, čo je nevyhnutné pre správne fungovanie sa po vyčerpaní dopĺňa z niečoho iného, aby naše telo neskolabovalo.