Farmárska chôdza – jednoduchý, ale fantastický cvik pre celé telo

poslal(a): strefio , do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 5 dní  

slovakfitness.sk Farmárska chôdza je tým najjednoduchším cvikom, ktorý môžete robiť. Len si zoberte do rúk ťažké jednoručky a kráčajte. Pravdepodobne je práve táto prílišná jednoduchosť dôvodom toho, prečo sa tak často nevykonáva. Odmena je pritom veľká.

diskusia     

Najlepšie novinky z rubriky lifestyle

Moja najobľúbenejšia fotka je tá, ktorú ešte len nafotím

poslal(a): juicy_sk, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 16 hod.  

Peníze a jejich vibrace

poslal(a): cestazasnem, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 23 hod.  

CHCETE BÝT SUPERMANEM V POSTELI? ZBAVTE SE TĚCHTO PROBLÉMŮ

poslal(a): Majklm, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 14 hod.  

Skvelá vajíčková nátierka, obľúbený recept

poslal(a): jakonic, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 8 hod.  

14 zaujímavých faktov o našich svaloch

poslal(a): strefio, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 17 hod.  

 

Váš účet