Farmárska chôdza – jednoduchý, ale fantastický cvik pre celé telo

poslal(a): strefio , do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 6 dní  

slovakfitness.sk Farmárska chôdza je tým najjednoduchším cvikom, ktorý môžete robiť. Len si zoberte do rúk ťažké jednoručky a kráčajte. Pravdepodobne je práve táto prílišná jednoduchosť dôvodom toho, prečo sa tak často nevykonáva. Odmena je pritom veľká.

diskusia     

Najlepšie novinky z rubriky lifestyle

14 zaujímavých faktov o našich svaloch

poslal(a): strefio, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 18 hod.  

Přehled všechny duchovní příčiny nemocí

poslal(a): cestazasnem, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 9 hod.  

Skvelé domáce pesto, recepty ako pripraviť domácu lahôdku

poslal(a): jakonic, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 1 deň 5 hod.  

7 prírodných prostriedkov, ak vás trápi jesenná depresia, či smútok

poslal(a): LuciaLD, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 16 hod.  

Vynikajúca čokoládová raw torta bez výčitiek, zdravý recept

poslal(a): jakonic, do rubriky lifestyle, odvtedy uplynulo: 14 hod.  

 

Váš účet